Con la vuelta a la rutina vuelven las prisas y, en ocasiones, se empiezan a abandonar buenos hábitos para la salud que hayamos podido instaurar en nuestra vida en los momentos en los que hemos disfrutado de más tiempo libre, como en las vacaciones. En la vuelta al colegio es importante no descuidar la higiene...
La boca es un ecosistema microbiano único que alberga una sorprendente cantidad de bacterias. Estas bacterias, conocidas como microbiota oral, desempeñan funciones tanto beneficiosas como perjudiciales para nuestra salud. A continuación, exploraremos en profundidad la importancia de mantener una buena higiene bucal para controlar las bacterias orales, los problemas de salud asociados y las medidas preventivas que podemos tomar. En nuestra cavidad oral residen más...
Parece que las bacterias que viven en nuestra boca, no solo estarían relacionadas con la salud de nuestros dientes y nuestras encías, sino que su influencia iría mucho más allá. ¿Y si afectaran también al cerebro? Los científicos han identificado varias especies bacterianas como potencialmente más dañinas que otras, y algunos de estos microbios pueden...
“El dicho popular dice que “en boca cerrada no entran moscas”. Y algo de razón tiene. Lo cierto es que, desde el punto de vista de la salud, no cabe duda de que una boca bien cerrada, con una “buena mordida” u oclusión, evita que se produzcan muchas enfermedades. Una maloclusión de la boca se...
Dormir suficiente no sólo es un placer, sino que es un deber para la salud. Existen varias causas que afectan al sueño, muchas de las cuales tienen su origen en la salud bucodental. Te animamos a conocer los factores orales que afectan al sueño Nuestra salud depende de cómo descansamos: dormir bien es tan importante...
1 Evita el calor. Las temperaturas elevadas favorecen la dilatación de los vasos sanguíneos, contribuyendo a aumentar el dolor. Mejor si el dormitorio tiene una temperatura agradable (18-20ºC) 2 Favorece el sueño. Todas las medidas de higiene del sueño te ayudarán a conseguir dormir a pesar del malestar. Por ejemplo, los ejercicios de relajación con...
La salud bucodental comienza mucho antes de que salgan los dientes definitivos. Durante la infancia, los huesos faciales y la mandíbula están en pleno desarrollo, lo que convierte esta etapa en un momento clave para detectar y corregir posibles desajustes. Sin embargo, muchos padres desconocen que ciertas alteraciones funcionales como respirar por la boca, masticar...
Un informe técnico de la Fundación Dental Española (FDE) y el Consejo General de Dentistas analiza las conexiones entre las enfermedades bucodentales y diversas patologías sistémicas a partir de la evidencia científica más reciente. A través de un análisis riguroso de la literatura científica actual, el documento examina cómo determinadas patologías bucodentales, especialmente la periodontitis, pueden influir en...
El cuidado de la salud bucodental es fundamental no solo para preservar una sonrisa saludable y estética, sino también para salvaguardar la salud general1. De hecho, estudios recientes han evidenciado que una mala salud bucodental, además de comprometer la funcionalidad de la boca, puede contribuir al desarrollo de enfermedades sistémicas, como la diabetes y las afecciones cardiovasculares1....
Dientes que han bajado demasiado, un labio superior corto y fino en exceso, el desgaste grave de las piezas o alteraciones en la mordida pueden provocar que al sonreír se muestre más encía de lo normal. Esta llamada sonrisa gingival se considera que se produce cuando se muestra en torno a 4 milímetros y, aunque no es...
